Água Detox

Olá meus amores!!

Também conhecida como água aromatizada, a dica de hoje alem de ser muito refrescante é diurética, ou seja, você toma água (que nesse calor é essencial pro corpo ) e ainda te ajuda a aqueles quilinhos indesejáveis. No post de hoje vou passar cinco receitinhas deliciosas de água detox pra você se refrescar e ainda ficar em forma!

Essa água poderosa é capaz de eliminar as toxinas nocivas para o organismo e dependendo do ingrediente tem efeito diurético, que reduz o inchaço do corpo, não tem contra indicação e você pode conciliar ela com sua dieta para a perda de peso. Especialistas sugerem que se tome de 6 a 8 copos por dia para ter o objetivo desejado. Selecionamos cinco receitinhas deliciosas pra vocês abusarem agora no verão:

Água Detox Hidratante

Ingredientes:

1 xícara de morangos picados

2 xícaras de melancia em cubo

2 ramos de alecrim fresco

1 litro de água mineral

Modo de preparo: adicione todos os ingredientes numa jarra juntamente com a água mineral, mexa com uma colher e deixe repousando por uns 30 minutos na geladeira. Tome durante o dia.

Água Detox Queima Gordura

Ingredientes:

1 maçã cortada em fatias finas

canela em pau

1 litro de água mineral

Modo de Preparo: coloque a maçã juntamente com a canela em um jarro, junte a água e adicione gelo, deixe em repouso por 2 horas tome ao logo do dia.

Recente a socialite e apresentadora Khloé Kardashian publicou no seu Instagram a receita dessa água detox. "Eu sei que preciso beber toneladas de água por dia, mas isso é tão chato! Eu li sobre a água detox e decidi tentar. É deliciosa!", comentou. E claro que nós não poderíamos deixar essa receitinha de fora da nossa lista:

Água Detox das Kardashian

Ingredientes:

12 copos de água mineral

1 pepino médio orgânico

3 limões pequenos

10 folhas de hortelã

Modo de preparo: Pique o pepino e os limões em rodelas finas, coloque numa jarra junto com os demais ingredientes e deixe na geladeira por 3 horas ou durante a noite. Tome ao longo do dia.

Água Detox Digestiva e Estimulante

Ingredientes:

1/2 limão siciliano

1/2 limão taiti

1 galho de alegrim

1 litro de água filtrada

modo de preparo: corte os limões em rodelas e adicione os demais ingredientes num jarro. Deixe marinar por aproximadamente 2 horas na geladeira. Beba com gelo se necessário.

Água Detox Anti-fome

Ingredientes:

Suco de 1/2 limão siciliano

1 ramo de alecrim

1/2 carambola

1 litro de água mineral

modo de preparo: corte a carambola em fatias e as coloque num jarro, junte o suco do limão, o alecrim e a água e leve a geladeira por 2 horas. Beba ao longo do dia com gelo.

Bom meninas eu fiz as receitinhas e posso garantir que são uma delícia, e junto com uma alimentação balanceada ajudam sim na queima de calorias. Espero ter ajudado vocês...

beijos e ate o proximo post

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